Làm nhiều việc cùng một lúc (multitasking) chẳng những sẽ không hề giúp hiệu quả làm việc của bạn tăng lên mà thậm chí nó sẽ còn khiến bạn làm việc chậm chạp đi
Ảnh minh họa
Kỹ năng làm nhiều việc cùng một lúc (multitasking) là thứ nhiều người muốn đạt được, cả trong làm việc cũng như cuộc sống. Thế nhưng theo nghiên cứu, với kỹ năng này, hiệu quả làm việc của bạn chẳng những sẽ không hề tăng lên mà còn có thể bị giảm đi.
Bạn sẽ tự tạo cho mình thứ stress và áp lực thời gian vô hình (do phải thực hiện nhiều công việc cùng một lúc). Những thứ này có thể là tác nhân làm phát sinh các vấn đề về tim mạch và suy giảm chức năng não.
Theo DNSG
